BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
La fatigue émotionnelle : quels compléments peuvent vous aider ?
Découvrez les causes de la fatigue émotionnelle et comment les compléments alimentaires comme le magnésium et les oméga-3 peuvent aider à retrouver équilibre et bien-être.
Fatigue et maux de tête : comment soulager naturellement ?
Découvrez les causes, types, symptômes et solutions naturelles pour soulager les maux de tête et améliorer votre qualité de vie.
Aliments Riches en Magnésium : Un Guide Complet
Découvrez les aliments riches en magnésium pour une santé optimale : graines de citrouille, bananes, légumes verts et plus. Prévenez les carences facilement.
Les symptômes d'une fatigue intense
La fatigue intense, qui se distingue de la simple sensation de somnolence ou de fatigue passagère, est un état d'épuisement profond qui affecte la vie quotidienne. Voici un développement détaillé...
Ce que peut cacher une grande fatigue
Ce que peut cacher une grande fatigue La fatigue, ce compagnon silencieux qui peut se faufiler dans nos vies, va bien au-delà du simple besoin de repos. Elle est souvent...
7 petits-dejeuners equilibres pour Bien Commencer la Journee
Un bon petit-déjeuner est la clé pour démarrer la journée du bon pied. Voici 7 idées de petits-déjeuners équilibrés qui combinent santé, saveur et rapidité. Ces options vous aideront à...
Les Vitamines Contre la Fatigue
Dans notre quête quotidienne de productivité et de bien-être, la fatigue se présente souvent comme un obstacle majeur, affectant notre énergie, notre concentration et notre humeur. Cependant, peu d'entre nous...
Comment retrouver de l'énergie après un burn out : 7 étapes clés pour se remettre sur pied
Retrouver son énergie après un burn-out : Techniques et astuces pour une reprise en main efficace Vous êtes épuisé et vous ne savez pas comment retrouver de l'énergie ? Vous...