BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Une Peau Radieuse même en Hiver : 7 Clés pour une routine de soins adaptée
En cette saison hivernale, notre peau est souvent sujette à des sécheresses et des irritations. Face à ces problèmes d’inconfort, offrons à notre peau toute l'attention qu'elle mérite, avec une...
10 Techniques Efficaces pour Gérer le Stress Quotidien
Dans notre monde moderne, le stress est une constante, mais il ne doit pas devenir un fardeau insurmontable. Comprendre et mettre en œuvre des stratégies efficaces pour gérer le stress...
Comment Avoir une Peau Nette ?
Avoir une peau nette et éclatante est le rêve de beaucoup d'entre nous. C'est non seulement un signe de bonne santé, mais cela contribue aussi à notre confiance en soi....
Comment Avoir un Sommeil Réparateur ?
Dans notre monde trépidant, où le stress et les technologies omniprésentes brouillent souvent les frontières entre le travail et le repos, la quête d'une nuit de sommeil réparateur est devenue...
Les Vitamines Contre la Fatigue
Dans notre quête quotidienne de productivité et de bien-être, la fatigue se présente souvent comme un obstacle majeur, affectant notre énergie, notre concentration et notre humeur. Cependant, peu d'entre nous...
Les Aliments Riches en Magnésium
Le magnésium, souvent décrit comme le "minéral miracle", joue un rôle crucial dans plus de 300 fonctions enzymatiques de notre corps. De la production d'énergie à la régulation nerveuse, le...
Comment hydrater ses cheveux
Il est souvent dit que l'eau est à la source de toute vie, et nos cheveux ne font pas exception à cette règle. Qui d'entre nous n'a jamais rêvé d'avoir...
les plantes antistress les plus puissantes
Le contexte anxiogène et le monde actuel ont tendance à transformer le rythme effréné du quotidien et une pression constante de résultat, de performance comme une norme absolue. La recherche...