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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
![Explorez 12 aliments bénéfiques pour la santé rénale, les meilleures boissons et vitamines, mais également les légumes à consommer avec prudence.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/12-Aliments-qui-nettoient-les-reins_20x12_crop_center.webp?v=1714473520)
12 Aliments qui Nettoient les Reins
Explorez 12 aliments bénéfiques pour la santé rénale, les meilleures boissons et vitamines, mais également les légumes à consommer avec prudence.
![La rétention d'eau entraîne un gonflement, surtout dans les mains et les pieds. Réduisez le sodium, restez hydraté, bougez et découvrez nos remèdes naturels.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/retention-d_eau-degonfler-rapidement_20x12_crop_center.webp?v=1714472409)
Rétention d'Eau : Dégonfler Rapidement
La rétention d'eau entraîne un gonflement, surtout dans les mains et les pieds. Réduisez le sodium, restez hydraté, bougez et découvrez nos remèdes naturels.
!["Découvrez comment évaluer, réduire l'acidité corporelle et alcaliniser rapidement votre corps. Des conseils pratiques pour un équilibre acido-basique optimal.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/4-signes-corps-trop-acide_20x12_crop_center.webp?v=1713868222)
4 Signes que Votre Corps est Trop Acide
Découvrez comment évaluer, réduire l'acidité corporelle et alcaliniser rapidement votre corps. Des conseils pratiques pour un équilibre acido-basique optimal.
!["Découvrez les bienfaits du vinaigre de cidre pour la santé et la beauté. Un produit ancien aux propriétés remarquables pour les cheveux, la peau et plus encore.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/les-bienfaits-du-vinaigre-de-cidre-sante-beaute-blog_20x12_crop_center.webp?v=1713528263)
Les Bienfait du Vinaigre de Cidre : Santé et Beauté
Découvrez les multiples bienfaits du vinaigre de cidre, un produit ancien issu de la fermentation du jus de pomme. De l'Antiquité à nos jours, ses propriétés remarquables en font un...
![Que Boire en Cas de Brulure d'Estomac](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/que-boire-brulures-d_estomac_20x12_crop_center.webp?v=1713261607)
Que Boire en Cas de Brulure d'Estomac
Les brûlures d'estomac, également connues sous le terme médical de "reflux gastro-œsophagien", sont une sensation de brûlure douloureuse dans la partie inférieure de votre poitrine, qui peut survenir lorsque l'acide...
!["Gérez naturellement votre glycémie pour une santé optimale. Découvrez nos conseils d'experts en nutrition et des réponses à vos questions sur les aliments et les habitudes de vie."](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comment-faire-baisser-la-taux-de-sucre-dans-le-sang-blog_20x12_crop_center.webp?v=1712064781)
Comment faire Baisser Naturellement le Taux de Sucre dans le Sang ?
Stratégies naturelles pour réduire votre glycémie et promouvoir une santé optimale. Découvrez nos conseils d'experts et nos réponses à vos questions sur les aliments et les habitudes de vie.
![Découvrez les symptômes de la préménopause : changements menstruels, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sautes d'humeur, sécheresse vaginale, et baisse de la libido.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/tout-savoir-sur-les-symptomes-premenopause-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711545279)
Tout Savoir sur les Symptômes de la Préménopause
La préménopause, une phase naturelle dans la vie d'une femme, peut souvent être accompagnée de symptômes déconcertants et parfois inconfortables. Comprendre ces signes est crucial pour naviguer à travers cette...
![Réduisez naturellement votre cholestérol avec notre top 10 des aliments anti-cholestérol. Découvrez des choix alimentaires savoureux et sains pour maintenir votre cœur en pleine forme. Commencez à transformer votre alimentation aujourd'hui !](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/10-meilleurs-aliments-anti-cholesterol-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711561165)
10 Meilleurs aliments Anti-Cholesterol
Dans un monde où la santé cardiaque devient de plus en plus une préoccupation centrale, comprendre comment contrôler et gérer efficacement son taux de cholestérol est essentiel pour mener une...