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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.

Déficit en fer : Risque d'anémie post-partum, fatigue excessive

Explorez les risques et les mesures préventives du déficit en fer chez les jeunes mamans, incluant les symptômes, les causes et les effets secondaires de l'anémie ferriprive, ainsi que des...

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Carence en magnésium : Augmentation du stress et des troubles du sommeil

Découvrez comment prévenir et traiter la carence en magnésium, un minéral essentiel pour réduire le stress, améliorer le sommeil et maintenir une bonne santé globale.

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L’Acide Folique dans les Aliments

L'acide folique, ou vitamine B9, est essentiel pour la santé, particulièrement pour les femmes enceintes, et se trouve principalement dans les légumes verts à feuilles, les légumineuses et les fruits...

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Trop de fer dans le sang : Un guide complet

L'équilibre des minéraux dans notre corps est essentiel pour maintenir une bonne santé. Parmi ces minéraux, le fer joue un rôle crucial en participant à la production de l'hémoglobine, qui...

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Les Aliments Interdits pour le Diabète (Type 1, Type 2)

Découvrez les aliments à éviter et ceux à privilégier pour gérer efficacement le diabète de type 1 et 2 avec des conseils pratiques et scientifiques.

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Comprendre le desequilibre hormonal

Les hormones jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Ce sont des messagers chimiques produits par les glandes endocrines et transportés par le sang vers différents...

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8 Signes que Vous Consommez Trop de Sucre

8 signes de consommation excessive de sucre et conseils pour réduire votre apport pour une meilleure santé.

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Les Causes des Brûlures d'Estomac : Traitements Naturels

Les brûlures d'estomac, avec sensations de brûlure et régurgitations acides, sont abordées ici avec des solutions naturelles pour les soulager.

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