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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
![La dépression post-partum est une forme de dépression qui survient après la naissance d'un enfant.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/depression-post-partum_20x12_crop_center.webp?v=1721226439)
Dépression post-partum : les signes et symptômes
Découvrez les signes, symptômes et solutions pour surmonter la dépression post-partum et assurer le bien-être des nouvelles mères et de leurs bébés.
![Le stress chronique est une condition psychologique et physiologique caractérisée par une réponse prolongée du corps à des facteurs de stress constants.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/stress-chronique-soulager_20x12_crop_center.webp?v=1720195038)
Stress Chronique : Symptômes, causes, comment soulager ?
Découvrez les causes, symptômes, et solutions efficaces pour soulager naturellement le stress chronique et améliorer votre qualité de vie.
!["Découvrez l'impact des choix alimentaires sur l'anxiété. Identifiez les aliments à éviter et ceux favorables à la santé mentale. Explorez une approche nutraceutique avec adaptogènes et probiotiques. Des conseils sérieux pour un bien-être mental éclairé.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/Blog_cover_d_article-3_20x12_crop_center.jpg?v=1709918440)
Les Aliments qui augmentent l'Anxiété : une approche nutraceutique
À l'ère moderne, l'anxiété s'insinue insidieusement dans le quotidien de chacun, devenant une réalité incontournable. Nos vies trépidantes, exposées à un flux incessant de défis et de pressions, créent un...
![Image de couverture pour un article de blog de Ceuticalia avec une main tenant un papier découpé en forme de tête, entrelacé de lignes chaotiques symbolisant un cerveau, accompagné du texte 'COMMENT PRÉSERVER SA SANTÉ MENTALE ?' sur un fond bleu-vert."](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comment_preserver_sa_sante_mentale_-_blog_20x12_crop_center.jpg?v=1709572988)
Comment préserver sa santé mentale ?
L'importance de la santé mentale dans le bien-être général ne peut être sous-estimée, elle joue un rôle tout aussi crucial que la santé physique dans l'épanouissement individuel. La société moderne,...
![Découvrez le lien entre la douleur thoracique et le stress. Identifiez les déclencheurs, apprenez à les distinguer des problèmes cardiovasculaires, et trouvez des conseils pratiques pour la gestion du stress.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/douleur_thoracique_et_stress_blog_20x12_crop_center.jpg?v=1709046153)
Douleur thoracique et stress
Douleur thoracique et stress - Est-ce que le stress peut-il provoquer des douleurs thoraciques ? La douleur thoracique, une sensation qui peut immédiatement susciter des inquiétudes, est généralement attribuée aux...
![Une personne se tient l'épaule et le bras dans un geste de réconfort, avec une expression préoccupée. L'image est utilisée comme couverture pour l'article de blog intitulé 'Les Effets du Stress sur le Corps' par Ceuticalia](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/effets-stress-corps_20x12_crop_center.jpg?v=1708983247)
Les effets du stress sur le corps
Le stress est souvent perçu comme une réaction émotionnelle, mais c'est aussi un processus biologique complexe. Lorsque nous faisons face à une situation stressante, notre corps réagit en activant le...
![Crise d’angoisse Symptôme crise d’angoisse Crise d’angoisse symptôme Crise d’angoisse Une crise d’angoisse Crise d’angoisse douleur Symptômes crise d’angoisse Crise de panique](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/crise-d_-angoisse-symptomes-comprendre-traiter-guerir-blog_20x12_crop_center.jpg?v=1706806652)
Crise d'Angoisse : Symptômes, Comprendre, Traiter, Guérir
Crise d'Angoisse : Symptômes, Comprendre, Traiter, Guérir Vivre dans la société contemporaine, caractérisée par un rythme effréné, des attentes élevées et des défis constants, peut exercer une pression considérable sur...
![Découvrez les différents symptômes du burn out , des signes qui doivent alerter](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/les-symptomes-du-burn-out-blog_20x12_crop_center.jpg?v=1706612728)
Les symptômes du burn out
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, représente une réponse à un stress chronique sur le lieu de travail qui n'a pas été efficacement géré. Ce phénomène multifactoriel peut avoir des...