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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Crise d'Angoisse : Symptômes, Comprendre, Traiter, Guérir
Crise d'Angoisse : Symptômes, Comprendre, Traiter, Guérir Vivre dans la société contemporaine, caractérisée par un rythme effréné, des attentes élevées et des défis constants, peut exercer une pression considérable sur...
Les symptômes du burn out
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, représente une réponse à un stress chronique sur le lieu de travail qui n'a pas été efficacement géré. Ce phénomène multifactoriel peut avoir des...
l'exercice physique : un antidote contre le stress
Dans notre vie quotidienne, le stress est un compagnon fréquent, souvent perçu comme un invité indésirable. Mais saviez-vous que l'exercice physique peut être un allié puissant dans la bataille contre...
10 Techniques Efficaces pour Gérer le Stress Quotidien
Dans notre monde moderne, le stress est une constante, mais il ne doit pas devenir un fardeau insurmontable. Comprendre et mettre en œuvre des stratégies efficaces pour gérer le stress...
les plantes antistress les plus puissantes
Le contexte anxiogène et le monde actuel ont tendance à transformer le rythme effréné du quotidien et une pression constante de résultat, de performance comme une norme absolue. La recherche...
Le pouvoir des plantes adaptogènes
Les plantes adaptogènes ont gagné en popularité ces dernières années en raison de leur capacité à aider le corps à s'adapter au stress et à améliorer le bien-être général. Dans...
Stress et Urticaire : Comment Gérer les Éruptions Cutanées Liées au Stress
Le stress peut avoir un impact considérable sur notre santé et notre bien-être, et il peut même se manifester sous la forme d'éruptions cutanées désagréables. L'urticaire, une affection courante de...
Les liens entre le stress et la nutrition : impacts et conseils pour une vie saine
Stress et nutrition : leurs liens, impacts et astuces pour un bien-être optimal Dans notre société moderne en constante évolution, le stress est devenu un élément omniprésent et inévitable qui...