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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.

Quels aliments contiennent de la vitamine K ? Sources, bienfaits et carences

Les aliments riches en vitamine K : vos alliés pour une santé optimale Dans un monde où les aliments transformés et raffinés sont devenus une partie importante de notre alimentation,...

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Comment la carence en vitamines et minéraux peut affecter votre poids ?

Vous savez que votre régime alimentaire et vos dépenses énergétiques ont un impact sur votre poids, mais saviez-vous que des déséquilibres en vitamines et minéraux peuvent aussi affecter le maintien...

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Effet du café sur l'absorption des vitamines et des minéraux

Comment le café modifie l'absorption des vitamines et des minéraux Explorer comment le café peut interférer avec l'absorption des vitamines et des minéraux est indispensable pour un mode de vie...

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Symptômes et risques liés à la carence en vitamine B9 et B12

Les effets néfastes de la carence en vitamine B9 et B12 La carence en vitamine B9 et B12 est une condition qui peut avoir des effets néfastes sur votre organisme....

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Comment les acides aminés améliorent la santé et le bien-être : une exploration fascinante !

Avec des milliers de variations sur le thème et des fonctions à la fois vitales et polyvalentes, les acides aminés sont à la base de toute forme de vie. En...

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Comment Optimiser la Beauté des Cheveux à l'aide des Vitamines B ?

Aujourd'hui, les hommes et les femmes cherchent tous à entretenir leur chevelure pour être à la pointe de l'élégance. Mais face à la multitude des produits proposés, comment savoir lequel...

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La meilleure vitamine pour renforcer vos ongles ?

Découvrez comment choisir la bonne vitamine pour des ongles forts et beaux naturellement ! Avec l'avancement de la technologie et des produits cosmétiques allant devenir plus sophistiqués, on trouve aujourd'hui...

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Comment une Cure de Vitamine peut Améliorer votre Santé et votre Fonctionnement Immunitaire

Avec l'accroissement de la pression quotidienne, de nombreux individus cherchent des moyens de prendre soin de leur santé et d'entretenir un niveau d'énergie satisfaisant. Une cure de vitamines peut être...

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