BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Les Bienfaits des Orties
Découvrez les bienfaits de la tisane d'ortie, une boisson diurétique et anti-inflammatoire qui améliore la digestion, la fonction rénale et soulage les douleurs articulaires.
Les Bienfaits du Thé Vert
Le thé vert, surtout le japonais, offre de nombreux bienfaits pour la santé mais doit être consommé avec modération pour éviter des effets secondaires.
Soulager une Sciatique en 60 Secondes
Découvrez des conseils pratiques pour soulager la sciatique rapidement et naturellement, ainsi que des exercices efficaces et des aliments anti-inflammatoires pour une gestion optimale de la douleur.
Rétention d'Eau : Dégonfler Rapidement
La rétention d'eau entraîne un gonflement, surtout dans les mains et les pieds. Réduisez le sodium, restez hydraté, bougez et découvrez nos remèdes naturels.
Crise de Spasmophilie : symptômes, causes, remèdes
Découvrez les différences entre une crise de Spasmophilie et une crise d'angoisse, ainsi que leurs symptômes distincts et leurs mécanismes sous-jacents.
Comprendre et Lutter Contre la Dépression Saisonnière
La dépression saisonnière, souvent masquée derrière le terme plus doux de "blues hivernal", est un phénomène bien réel qui affecte la vie de nombreux individus à travers le monde. Sa...
Comment préserver sa santé mentale ?
L'importance de la santé mentale dans le bien-être général ne peut être sous-estimée, elle joue un rôle tout aussi crucial que la santé physique dans l'épanouissement individuel. La société moderne,...
Les symptômes du burn out
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, représente une réponse à un stress chronique sur le lieu de travail qui n'a pas été efficacement géré. Ce phénomène multifactoriel peut avoir des...