BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
La fatigue émotionnelle : quels compléments peuvent vous aider ?
Découvrez les causes de la fatigue émotionnelle et comment les compléments alimentaires comme le magnésium et les oméga-3 peuvent aider à retrouver équilibre et bien-être.
Magnésium : Vous ne dormez pas aussi bien que vous le pensez
Découvrez comment le magnésium peut améliorer votre sommeil en favorisant la relaxation et en réduisant le stress.
Pourquoi le cerveau adore les graisses ? (et pas seulement les oméga-3)
Découvrez pourquoi les graisses sont essentielles pour le cerveau et comment les intégrer pour optimiser la santé cognitive.
Comment les cycles circadiens influencent la prise de poids ?
Découvrez comment les cycles circadiens influencent le métabolisme et la gestion du poids, et comment les réguler naturellement pour améliorer votre santé globale.
Comment prendre du poids sainement ?
Découvrez comment prendre du poids sainement grâce à une alimentation équilibrée et des exercices adaptés, pour une prise de masse efficace et durable.
Perdre du ventre avec les queues de cerises
Découvrez les bienfaits des queues de cerise pour perdre du ventre, détoxifier votre corps et améliorer votre santé grâce à nos conseils et astuces.
Reconnaître l'addiction au sucre
Découvrez comment reconnaître, comprendre et surmonter l'addiction au sucre grâce à des conseils scientifiques détaillés et bienveillants.
Top 20 aliments riches en vitamine C
Découvrez pourquoi la vitamine C est cruciale pour votre santé et les 20 aliments les plus riches en vitamine C pour renforcer votre système immunitaire et améliorer votre bien-être.