BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Comment préserver sa santé mentale ?
L'importance de la santé mentale dans le bien-être général ne peut être sous-estimée, elle joue un rôle tout aussi crucial que la santé physique dans l'épanouissement individuel. La société moderne,...
Les symptômes du burn out
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, représente une réponse à un stress chronique sur le lieu de travail qui n'a pas été efficacement géré. Ce phénomène multifactoriel peut avoir des...
Le Poids Idéal : Équilibre et Bien-Être
Trouver et maintenir un poids idéal est un voyage unique et personnel, intrinsèquement lié à notre santé physique et mentale. Dans une ère où les standards de beauté et les...
Dépassement de Soi : Comment se dépasser pour atteindre ses objectifs ?
Êtes-vous prêt à repousser vos limites, à vous aventurer dans l'inconnu et à découvrir tout le potentiel qui sommeille en vous ? Dans notre quête de réussite personnelle et professionnelle,...
Comment les acides aminés améliorent la santé et le bien-être : une exploration fascinante !
Avec des milliers de variations sur le thème et des fonctions à la fois vitales et polyvalentes, les acides aminés sont à la base de toute forme de vie. En...
Explorons les 3 Types de Stress: Les Causes, les Symptômes et les Solutions
Aujourd'hui, face à l'essor du stress, tout un chacun se retrouve confronté au défi d'en déterminer la cause et de trouver des moyens sur le long terme de le gérer....
Ne laissez pas le stress vous submerger : 4 conseils pour rester sain d'esprit
Nous sommes tous confrontés au stress. C'est un élément inévitable de la vie. Mais cela ne veut pas dire que nous devons être submergés par le stress. En fait, il...
Comment booster naturellement son énergie
Après une dure journée de travail, une longue période de révision, une activité physique inhabituelle, c’est normal de se sentir faible et sans énergie. Le corps humain a ses limites....