BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Les troubles digestifs liés au stress : pourquoi vos intestins réagissent à votre anxiété
Le stress perturbe la digestion via l'axe intestin-cerveau, causant ballonnements et douleurs. Découvrez des solutions efficaces pour mieux gérer ce lien avec des compléments et stratégies adaptées.
Bienfaits des graines de chia : Perte de poids, protéines, oméga-3
Les graines de chia : super-aliments pour une meilleure santé. Régulent la glycémie, favorisent la santé cardiaque et aident à contrôler le poids.
Les Bienfait du Vinaigre de Cidre : Santé et Beauté
Découvrez les multiples bienfaits du vinaigre de cidre, un produit ancien issu de la fermentation du jus de pomme. De l'Antiquité à nos jours, ses propriétés remarquables en font un...
Que Boire en Cas de Brulure d'Estomac
Les brûlures d'estomac, également connues sous le terme médical de "reflux gastro-œsophagien", sont une sensation de brûlure douloureuse dans la partie inférieure de votre poitrine, qui peut survenir lorsque l'acide...
Intestins irritables : solutions naturelles pour les calmer
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) peut être une véritable épreuve, affectant la qualité de vie de nombreuses personnes à travers le monde. Souvent méconnu et mal compris, ce trouble...
Pourquoi inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation ?
Pourquoi inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation ? Dans l'océan complexe de conseils nutritionnels, un phare brille avec une constance inébranlable - les fibres alimentaires. Bien que...
Le guide complet des aliments riches en fibre
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, où les repas rapides et les snacks industriels sont souvent la norme, il est crucial de se rappeler l'importance d'un élément fondamental de notre alimentation...
Où trouver des probiotiques dans l'alimentation ?
Les probiotiques jouent un rôle crucial dans notre santé digestive et générale. Ces micro-organismes bénéfiques aident à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale, renforcent le système immunitaire et favorisent une digestion optimale. Alors, où pouvons-nous trouver des probiotiques dans notre alimentation ? Découvrons...