BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Comment retrouver de l'énergie après un burn out : 7 étapes clés pour se remettre sur pied
Retrouver son énergie après un burn-out : Techniques et astuces pour une reprise en main efficace Vous êtes épuisé et vous ne savez pas comment retrouver de l'énergie ? Vous...
Alimentation et santé des cheveux
L'alimentation joue un rôle crucial dans la promotion de la santé en général. Cependant, peu de gens s'aperçoivent des impacts significatifs que les choix alimentaires ont sur la santé des...
Quels aliments contiennent de la vitamine K ? Sources, bienfaits et carences
Les aliments riches en vitamine K : vos alliés pour une santé optimale Dans un monde où les aliments transformés et raffinés sont devenus une partie importante de notre alimentation,...
Les aliments riches en antioxydants pour le printemps
Aliments printaniers riches en antioxydants pour booster votre santé Avec le retour des beaux jours et de la lumière vient une forte envie d’adopter une alimentation saine pour profiter pleinement...
Les enzymes digestives : Tout savoir pour une digestion optimale
Les enzymes digestives : clé d'une digestion optimale et bienfaits sur la santé Les enzymes digestives sont essentielles à la digestion des aliments et à l'absorption des nutriments par notre...
Dangers du Magnésium : Quels sont les Risques et Comment les Éviter ?
Les dangers du magnésium et comment s'en protéger Le magnésium est un minéral vital pour le fonctionnement sain de l'organisme. Comme tout excès peut être nocif, il est important de...
Remèdes Naturels Anti-Stress : Exercice, Méditation et Alimentation
Remèdes naturels anti-stress : exercice, méditation et alimentation pour retrouver la sérénité Les niveaux de stress élevés peuvent entraîner des conséquences négatives sur la santé et le bien-être physique et...
Pourquoi vous devriez prêter attention aux Additifs dans les Compléments Alimentaires ?
Pourquoi devrions-nous prêter davantage attention aux additifs utilisés dans nos compléments alimentaires ? Quels sont les risques et avantages à prendre en compte lors de l'utilisation des ces produits ?...