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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.

Carence en fer : symptômes, causes et traitements

Souffrez-vous de fatigue et de faiblesse inexpliquées ? Avez-vous une pâleur inhabituelle et des maux de tête fréquents ? Vous pourriez être victime d'une carence en fer. La carence en...

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Comment la carence en vitamines et minéraux peut affecter votre poids ?

Vous savez que votre régime alimentaire et vos dépenses énergétiques ont un impact sur votre poids, mais saviez-vous que des déséquilibres en vitamines et minéraux peuvent aussi affecter le maintien...

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Les habitudes alimentaires à adopter pour éviter les coups de fatigue

De nos jours, nous sommes souvent confrontés à un rythme de vie effréné. Entre le travail, les enfants, les activités sociales et les obligations quotidiennes, il peut être difficile de...

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Les compléments alimentaires pour la santé mentale

Les bienfaits des compléments alimentaires pour optimiser votre santé mentale Alors que les nutriments jouent un rôle essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale, l'utilisation de compléments alimentaires...

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Les habitudes pour améliorer sa santé mentale

Dans notre quotidien stressant, il est facile d'oublier l'importance de prendre soin de notre santé mentale. Pourtant, des habitudes simples peuvent faire toute la différence dans notre bien-être mental. Dans...

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Arthrose : les aliments à éviter

L'arthrose est une affection courante qui affecte les articulations, provoquant douleurs, raideurs et perte de mobilité. Bien qu'il n'y ait pas de remède définitif pour l'arthrose, il existe des moyens...

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Nos meilleurs conseils pour prendre soin des cheveux abimés

Nous avons tous rencontré des problèmes avec nos cheveux, qu'ils soient trop coiffés, endommagés par l'environnement ou par des traitements chimiques agressifs. Les dommages causés aux cheveux peuvent affaiblir la...

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C'est quoi une peau sensible?" - Découvrez-le et agissez pour votre bien-être!

Avez-vous déjà ressenti des picotements, des rougeurs ou des démangeaisons sur votre peau après l'application d'un produit cosmétique ? Si c'est le cas, vous faites peut-être partie des 40% à...

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