BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Comment prendre du poids sainement ?
Découvrez comment prendre du poids sainement grâce à une alimentation équilibrée et des exercices adaptés, pour une prise de masse efficace et durable.
Perdre du ventre avec les queues de cerises
Découvrez les bienfaits des queues de cerise pour perdre du ventre, détoxifier votre corps et améliorer votre santé grâce à nos conseils et astuces.
Reconnaître l'addiction au sucre
Découvrez comment reconnaître, comprendre et surmonter l'addiction au sucre grâce à des conseils scientifiques détaillés et bienveillants.
Comment garder son bronzage ?
Découvrez comment prolonger votre bronzage tout en prenant soin de votre peau avec des conseils d'hydratation, d'exfoliation, d'alimentation et de protection solaire.
Top 20 aliments riches en vitamine C
Découvrez pourquoi la vitamine C est cruciale pour votre santé et les 20 aliments les plus riches en vitamine C pour renforcer votre système immunitaire et améliorer votre bien-être.
Rétention d'eau : remèdes de grand-mère
Découvrez les causes et solutions naturelles pour réduire la rétention d'eau, y compris les aliments à éviter, les remèdes naturels efficaces, et les avantages du drainage lymphatique.
Anti-stress naturels : 10 solutions pour lutter contre l’anxiété
Découvrez 10 solutions naturelles efficaces pour réduire le stress et l'anxiété, incluant la méditation, l'exercice, et les plantes médicinales.
Comment prendre la vitamine C et le magnésium en toute sécurité ?
Découvrez comment prendre la vitamine C et le magnésium en toute sécurité, en suivant les doses recommandées et les bonnes pratiques pour optimiser votre santé.