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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
![Découvrez le lien entre la douleur thoracique et le stress. Identifiez les déclencheurs, apprenez à les distinguer des problèmes cardiovasculaires, et trouvez des conseils pratiques pour la gestion du stress.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/douleur_thoracique_et_stress_blog_20x12_crop_center.jpg?v=1709046153)
Douleur thoracique et stress
Douleur thoracique et stress - Est-ce que le stress peut-il provoquer des douleurs thoraciques ? La douleur thoracique, une sensation qui peut immédiatement susciter des inquiétudes, est généralement attribuée aux...
![Une personne se tient l'épaule et le bras dans un geste de réconfort, avec une expression préoccupée. L'image est utilisée comme couverture pour l'article de blog intitulé 'Les Effets du Stress sur le Corps' par Ceuticalia](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/effets-stress-corps_20x12_crop_center.jpg?v=1708983247)
Les effets du stress sur le corps
Le stress est souvent perçu comme une réaction émotionnelle, mais c'est aussi un processus biologique complexe. Lorsque nous faisons face à une situation stressante, notre corps réagit en activant le...
![Tout savoir sur les aliments riches en fibres pour une alimentation saine et la perte de poids avec des informations scientifiques pour un régime équilibré.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/pourquoi_inclure_des_aliments_riches_en_fibres_dans_son_alimentaire_20x12_crop_center.jpg?v=1708709126)
Pourquoi inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation ?
Pourquoi inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation ? Dans l'océan complexe de conseils nutritionnels, un phare brille avec une constance inébranlable - les fibres alimentaires. Bien que...
![Le cholestérol circule dans notre sang et joue plusieurs rôles cruciaux, allant de la construction des membranes cellulaires à la fabrication d'hormones.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/bon-et-mauvais-cholesterol-blog_png_20x12_crop_center.jpg?v=1708533034)
Bon et Mauvais Cholestérol
Bienvenue dans le monde complexe mais fascinant du cholestérol, un sujet souvent abordé mais rarement compris dans sa totalité. Le cholestérol circule dans notre sang et joue plusieurs rôles cruciaux,...
![Que ce soit pour un repas festif, un dîner en famille, ou une soirée entre amis, l'objectif est de concocter des menus qui allient goût, santé et simplicité.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/14-menu-pojur-manger-sainement-blog_20x12_crop_center.jpg?v=1708533746)
14 menus pour manger sainement
Dans notre quête d'une alimentation saine et équilibrée, il est essentiel de trouver des recettes qui non seulement nourrissent notre corps avec les nutriments dont il a besoin, mais qui...
![Calmez la toux, retrouvez un sommeil réparateur en quelques minutes. Découvrez des remèdes traditionnels et connaissances scientifiques pour un bien-être optimal.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/arreter-de-tousser-en-5-minutes-blog_20x12_crop_center.jpg?v=1708453885)
Arrêter de Tousser en 5 Minutes : Solutions et Conseils Efficaces
Arrêter de Tousser en 5 Minutes : Solutions et Conseils Efficaces La toux, cette réalité désagréable qui semble choisir les moments les plus inopportuns pour faire son apparition, peut perturber...
![femme se tenant le genoux à cause de douleurs articulaires et musculaires pour présenter notre article de blog ceuticalia](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/le-guide-contre-les-douleurs-articulaires-blog_20x12_crop_center.webp?v=1708376206)
Le guide contre les douleurs articulaires
Les douleurs articulaires touchent une vaste partie de la population mondiale, impactant significativement la qualité de vie des individus. Ces douleurs peuvent être aiguës, survenant brusquement et avec intensité, ou...
![Prenez soin vos cheveux avec des masques capillaires faits maison. Une approche holistique, simple et soutenue par la science pour une santé capillaire naturelle.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/Blog_cover_d_article_20x12_crop_center.jpg?v=1708108420)
Masques Maison pour des Cheveux Éclatants de Santé
Nos cheveux jouent un rôle central en tant que véritable expression de notre identité. Ils incarnent notre style, notre personnalité et contribuent largement à notre bien-être général. Cependant, malgré leur...