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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
![Découvrez les symptômes de la préménopause : changements menstruels, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sautes d'humeur, sécheresse vaginale, et baisse de la libido.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/tout-savoir-sur-les-symptomes-premenopause-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711545279)
Tout Savoir sur les Symptômes de la Préménopause
La préménopause, une phase naturelle dans la vie d'une femme, peut souvent être accompagnée de symptômes déconcertants et parfois inconfortables. Comprendre ces signes est crucial pour naviguer à travers cette...
![Réduisez naturellement votre cholestérol avec notre top 10 des aliments anti-cholestérol. Découvrez des choix alimentaires savoureux et sains pour maintenir votre cœur en pleine forme. Commencez à transformer votre alimentation aujourd'hui !](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/10-meilleurs-aliments-anti-cholesterol-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711561165)
10 Meilleurs aliments Anti-Cholesterol
Dans un monde où la santé cardiaque devient de plus en plus une préoccupation centrale, comprendre comment contrôler et gérer efficacement son taux de cholestérol est essentiel pour mener une...
![Découvrez des solutions naturelles pour soulager les jambes lourdes, de la marche à la méditation. Apprenez à favoriser la circulation sanguine et à réduire l'inconfort avec ces conseils bienveillants.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/jambes-lourdes-fatigue-douleurs-solutions-naturelles-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711452352)
Jambes Lourdes, Fatigue et Douleurs : Que Faire ?
Les jambes lourdes, cette sensation désagréable de pesanteur et de fatigue dans les membres inférieurs, sont une plainte courante chez de nombreuses personnes. Souvent associées à une sensation de douleur...
![photographie d'une femme assise dans une ambiance sombre utilisé pour illustrer l'article de blog ceuticalia "comprendre et lutter contre la dépression saisonnière"](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comprendre-lutter-depression-saisonniere-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711410398)
Comprendre et Lutter Contre la Dépression Saisonnière
La dépression saisonnière, souvent masquée derrière le terme plus doux de "blues hivernal", est un phénomène bien réel qui affecte la vie de nombreux individus à travers le monde. Sa...
![Découvrez les causes, symptômes et traitements naturels de l'allergie au pollen, aussi connue sous le nom de rhinite saisonnière ou rhume des foins, ainsi que son impact sur la santé.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/blog-pollen-allergie-symptomes-traitement-naturel_png_20x12_crop_center.webp?v=1711024789)
Allergie au Pollen : Symptômes & Traitement Naturel
L'allergie au pollen, également connue sous le nom de rhinite saisonnière ou rhume des foins, est une réaction allergique courante qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Les...
![image présentant une femme visiblement en burnout émotionnel, avec le texte comprendre le burnout emotionnel et le logo ceuticalia en bas de page](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comprendre-burnout-emotionnel-blog_20x12_crop_center.webp?v=1710956447)
Comprendre le Burnout emotionnel
Dans une société où la performance et la productivité sont souvent érigées en vertus cardinales, le burnout émotionnel se présente comme l'ombre insidieuse de ces impératifs contemporains. Moins palpable que...
![La déshydratation survient lorsque notre corps perd plus de liquide qu'il n'en absorbe. Reconnaître ses signes est essentiel pour rétablir l'équilibre hydrique.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/signes-deshydratation-que-faire-blog_20x12_crop_center.webp?v=1710868218)
Les signes de déshydratation : que faire ?
La déshydratation est un problème de santé sérieux qui survient lorsque notre corps perd plus de liquide qu'il n'en absorbe. Reconnaître ses signes est crucial pour prendre les mesures nécessaires...
![Image promotionnelle de CEUTICALIA avec un visuel combinant un stéthoscope médical et un schéma rose des intestins, sur fond noir, pour illustrer l'article de blog intitulé 'Les bactéries dans les intestins](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/bacteries-intestins-blog_20x12_crop_center.webp?v=1710798173)
Le guide des bactéries dans les intestins
Imaginez un monde foisonnant de vie au cœur même de notre organisme, un écosystème complexe et dynamique peuplé de milliards d'habitants invisibles à l'œil nu. Ce monde n'est autre que...