BLOG

Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.

Comprendre le Burnout emotionnel

Dans une société où la performance et la productivité sont souvent érigées en vertus cardinales, le burnout émotionnel se présente comme l'ombre insidieuse de ces impératifs contemporains. Moins palpable que...

Lire la suite
Les signes de déshydratation : que faire ?

La déshydratation est un problème de santé sérieux qui survient lorsque notre corps perd plus de liquide qu'il n'en absorbe. Reconnaître ses signes est crucial pour prendre les mesures nécessaires...

Lire la suite
Le guide des bactéries dans les intestins

Imaginez un monde foisonnant de vie au cœur même de notre organisme, un écosystème complexe et dynamique peuplé de milliards d'habitants invisibles à l'œil nu. Ce monde n'est autre que...

Lire la suite
Quels sont les symptômes du manque de fer ? Solutions naturelles

Le fer est un élément vital pour le bon fonctionnement de notre organisme. Sa carence peut entraîner divers symptômes désagréables, mais il existe des solutions naturelles pour y remédier efficacement....

Lire la suite
10 choses à savoir sur les cheveux

Les cheveux sont bien plus qu'un simple ornement capillaire ; ils sont le reflet de notre santé intérieure et jouent un rôle crucial dans la protection et l'esthétique personnelle. Cependant,...

Lire la suite
Jeûne Intermittent 16/8 : Bienfaits, Programme, Avis Professionnel

Dans notre quête incessante d'adopter des modes de vie plus sains, le jeûne intermittent s'est imposé comme une approche nutritionnelle novatrice, suscitant l'enthousiasme de nombreux chercheurs, professionnels de la santé...

Lire la suite
Comment soulager les règles douloureuses

Chaque mois, de nombreuses femmes traversent la période des règles, un processus naturel mais qui peut s'accompagner de douleurs parfois intenses, connues sous le nom de dysménorrhée. Ces douleurs, qui...

Lire la suite
Les Aliments qui augmentent l'Anxiété : une approche nutraceutique

À l'ère moderne, l'anxiété s'insinue insidieusement dans le quotidien de chacun, devenant une réalité incontournable. Nos vies trépidantes, exposées à un flux incessant de défis et de pressions, créent un...

Lire la suite