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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
![La dépression post-partum est une forme de dépression qui survient après la naissance d'un enfant.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/depression-post-partum_20x12_crop_center.webp?v=1721226439)
Dépression post-partum : les signes et symptômes
Découvrez les signes, symptômes et solutions pour surmonter la dépression post-partum et assurer le bien-être des nouvelles mères et de leurs bébés.
![Le stress chronique est une condition psychologique et physiologique caractérisée par une réponse prolongée du corps à des facteurs de stress constants.](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/stress-chronique-soulager_20x12_crop_center.webp?v=1720195038)
Stress Chronique : Symptômes, causes, comment soulager ?
Découvrez les causes, symptômes, et solutions efficaces pour soulager naturellement le stress chronique et améliorer votre qualité de vie.
!["Distinguez entre crise de Spasmophilie et crise d'angoisse : symptômes, causes et solutions."](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/crise-spasmophilie-symptomes-causes-remedes-blog_20x12_crop_center.webp?v=1713881383)
Crise de Spasmophilie : symptômes, causes, remèdes
Découvrez les différences entre une crise de Spasmophilie et une crise d'angoisse, ainsi que leurs symptômes distincts et leurs mécanismes sous-jacents.
![photographie d'une femme assise dans une ambiance sombre utilisé pour illustrer l'article de blog ceuticalia "comprendre et lutter contre la dépression saisonnière"](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comprendre-lutter-depression-saisonniere-blog_20x12_crop_center.webp?v=1711410398)
Comprendre et Lutter Contre la Dépression Saisonnière
La dépression saisonnière, souvent masquée derrière le terme plus doux de "blues hivernal", est un phénomène bien réel qui affecte la vie de nombreux individus à travers le monde. Sa...
![image présentant une femme visiblement en burnout émotionnel, avec le texte comprendre le burnout emotionnel et le logo ceuticalia en bas de page](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comprendre-burnout-emotionnel-blog_20x12_crop_center.webp?v=1710956447)
Comprendre le Burnout emotionnel
Dans une société où la performance et la productivité sont souvent érigées en vertus cardinales, le burnout émotionnel se présente comme l'ombre insidieuse de ces impératifs contemporains. Moins palpable que...
![Image de couverture pour un article de blog de Ceuticalia avec une main tenant un papier découpé en forme de tête, entrelacé de lignes chaotiques symbolisant un cerveau, accompagné du texte 'COMMENT PRÉSERVER SA SANTÉ MENTALE ?' sur un fond bleu-vert."](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/comment_preserver_sa_sante_mentale_-_blog_20x12_crop_center.jpg?v=1709572988)
Comment préserver sa santé mentale ?
L'importance de la santé mentale dans le bien-être général ne peut être sous-estimée, elle joue un rôle tout aussi crucial que la santé physique dans l'épanouissement individuel. La société moderne,...
![Crise d’angoisse Symptôme crise d’angoisse Crise d’angoisse symptôme Crise d’angoisse Une crise d’angoisse Crise d’angoisse douleur Symptômes crise d’angoisse Crise de panique](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/crise-d_-angoisse-symptomes-comprendre-traiter-guerir-blog_20x12_crop_center.jpg?v=1706806652)
Crise d'Angoisse : Symptômes, Comprendre, Traiter, Guérir
Crise d'Angoisse : Symptômes, Comprendre, Traiter, Guérir Vivre dans la société contemporaine, caractérisée par un rythme effréné, des attentes élevées et des défis constants, peut exercer une pression considérable sur...
![Découvrez les différents symptômes du burn out , des signes qui doivent alerter](http://ceuticalia.com/cdn/shop/articles/les-symptomes-du-burn-out-blog_20x12_crop_center.jpg?v=1706612728)
Les symptômes du burn out
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, représente une réponse à un stress chronique sur le lieu de travail qui n'a pas été efficacement géré. Ce phénomène multifactoriel peut avoir des...