BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Stress au travail, comment gérer ?
Le stress fait partie du quotidien des employés. Seulement, la gestion de stress n’est pas une chose facile. Le pire, c’est que trop de stress peut parfois nuire à la...
Tout savoir sur les anxiolytiques
Être dans un état anxieux est très désagréable et provoque quelquefois des symptômes incommodants et risqués pour la santé. Quand on parle d’anxiété, le mot anxiolytique est toujours évoqué. Mais l’anxiolytique,...
Problèmes de concentration : comment s’en débarrasser ?
Dans notre monde moderne, où les distractions abondent à chaque coin de rue, le manque de concentration est devenu une préoccupation majeure, affectant aussi bien la performance professionnelle que le...
Crise d’Angoisses : les 7 Erreurs à ne pas Faire.
Une crise d’angoisse peut être un épisode fortement traumatisant et représenter une véritable douleur émotionnelle et mentale. C’est la manifestation de troubles anxieux aigues, d’une montée de stress incontrôlable et...
Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
À une époque où les maladies chroniques telles que le diabète, les troubles cardiovasculaires et l'obésité continuent de prévaloir, l'intégration d'une pratique sportive dans notre routine quotidienne s'avère non seulement...