BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
L’Acide Folique dans les Aliments
L'acide folique, ou vitamine B9, est essentiel pour la santé, particulièrement pour les femmes enceintes, et se trouve principalement dans les légumes verts à feuilles, les légumineuses et les fruits...
Les Bienfaits de la Spiruline
Découvrez les incroyables bienfaits de la spiruline, une microalgue superaliment riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants, et apprenez à l'intégrer facilement dans votre alimentation pour améliorer votre bien-être général.
Les causes de carences en vitamine D
La vitamine D, parfois surnommé la "vitamine du Soleil", est essentielle et fondamentale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ce n'est malheureusement pas une vitamine que l'on retrouve dans...
Les Vitamines Contre la Fatigue
Dans notre quête quotidienne de productivité et de bien-être, la fatigue se présente souvent comme un obstacle majeur, affectant notre énergie, notre concentration et notre humeur. Cependant, peu d'entre nous...
Quel est le rôle de la vitamine K2 ?
Introduction Les vitamines jouent un rôle essentiel dans notre santé globale, soutenant de nombreuses fonctions vitales de l'organisme. Parmi ces vitamines, la vitamine K2 est de plus en plus reconnue...
Comprendre les Vitamines : Les Différences et Rôles Essentiels des Vitamines Liposolubles et Hydrosolubles
Introduction À une époque où la nutrition et le bien-être sont devenus des préoccupations majeures, comprendre le rôle des vitamines dans notre corps n'a jamais été aussi crucial. Savez-vous que...
Quels aliments contiennent de la vitamine K ? Sources, bienfaits et carences
Les aliments riches en vitamine K : vos alliés pour une santé optimale Dans un monde où les aliments transformés et raffinés sont devenus une partie importante de notre alimentation,...
Comment la carence en vitamines et minéraux peut affecter votre poids ?
Vous savez que votre régime alimentaire et vos dépenses énergétiques ont un impact sur votre poids, mais saviez-vous que des déséquilibres en vitamines et minéraux peuvent aussi affecter le maintien...