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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
La valériane : un actif naturel parfait pour un sommeil réparateur
Présentation de la Valériane Origine et description La valériane, aussi connue sous le nom de « herbe à chat » ou « guéris tout » est une plante de la famille des valérianacées qui...
La mélatonine : un actif idéal pour un sommeil réparateur
La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par le cerveau au niveau de la glande pinéale ou épiphyse. Elle est responsable de la régulation de notre rythme biologique jour/nuit, autrement...