BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Les troubles digestifs liés au stress : pourquoi vos intestins réagissent à votre anxiété
Le stress perturbe la digestion via l'axe intestin-cerveau, causant ballonnements et douleurs. Découvrez des solutions efficaces pour mieux gérer ce lien avec des compléments et stratégies adaptées.
Peut-on se passer des protéines animales ?
Découvrez comment obtenir suffisamment de protéines et de nutriments essentiels avec une alimentation végétale équilibrée et des compléments alimentaires adaptés.
Eau et citron le matin : un véritable allié bien-être ?
L'eau citronnée présente des avantages pour l'hydratation et l'apport en vitamine C, mais ses effets sur la digestion et la détoxification méritent une approche nuancée.
Les aliments à privilégier durant les règles
Découvrez les meilleurs aliments à privilégier et ceux à éviter pendant les règles pour réduire les douleurs menstruelles et améliorer votre bien-être.
Comment prendre du poids sainement ?
Découvrez comment prendre du poids sainement grâce à une alimentation équilibrée et des exercices adaptés, pour une prise de masse efficace et durable.
Perdre du ventre avec les queues de cerises
Découvrez les bienfaits des queues de cerise pour perdre du ventre, détoxifier votre corps et améliorer votre santé grâce à nos conseils et astuces.
Reconnaître l'addiction au sucre
Découvrez comment reconnaître, comprendre et surmonter l'addiction au sucre grâce à des conseils scientifiques détaillés et bienveillants.
Les Aliments Interdits pour le Diabète (Type 1, Type 2)
Découvrez les aliments à éviter et ceux à privilégier pour gérer efficacement le diabète de type 1 et 2 avec des conseils pratiques et scientifiques.