BLOG
Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
10 Meilleurs aliments Anti-Cholesterol
Dans un monde où la santé cardiaque devient de plus en plus une préoccupation centrale, comprendre comment contrôler et gérer efficacement son taux de cholestérol est essentiel pour mener une...
Quels sont les symptômes du manque de fer ? Solutions naturelles
Le fer est un élément vital pour le bon fonctionnement de notre organisme. Sa carence peut entraîner divers symptômes désagréables, mais il existe des solutions naturelles pour y remédier efficacement....
Jeûne Intermittent 16/8 : Bienfaits, Programme, Avis Professionnel
Dans notre quête incessante d'adopter des modes de vie plus sains, le jeûne intermittent s'est imposé comme une approche nutritionnelle novatrice, suscitant l'enthousiasme de nombreux chercheurs, professionnels de la santé...
Les Aliments qui augmentent l'Anxiété : une approche nutraceutique
À l'ère moderne, l'anxiété s'insinue insidieusement dans le quotidien de chacun, devenant une réalité incontournable. Nos vies trépidantes, exposées à un flux incessant de défis et de pressions, créent un...
Nos secrets pour perdre du poids rapidement : aromathérapie
La prise de poids peut être fréquente tout au long de la vie, en particulier pour les femmes. Les cycles menstruels, les comportements alimentaires excessifs, les grossesses, les chocs émotionnels...
Pourquoi inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation ?
Pourquoi inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation ? Dans l'océan complexe de conseils nutritionnels, un phare brille avec une constance inébranlable - les fibres alimentaires. Bien que...
Bon et Mauvais Cholestérol
Bienvenue dans le monde complexe mais fascinant du cholestérol, un sujet souvent abordé mais rarement compris dans sa totalité. Le cholestérol circule dans notre sang et joue plusieurs rôles cruciaux,...
14 menus pour manger sainement
Dans notre quête d'une alimentation saine et équilibrée, il est essentiel de trouver des recettes qui non seulement nourrissent notre corps avec les nutriments dont il a besoin, mais qui...