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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
7 petits-dejeuners equilibres pour Bien Commencer la Journee
Un bon petit-déjeuner est la clé pour démarrer la journée du bon pied. Voici 7 idées de petits-déjeuners équilibrés qui combinent santé, saveur et rapidité. Ces options vous aideront à...
Le guide complet des aliments riches en fibre
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, où les repas rapides et les snacks industriels sont souvent la norme, il est crucial de se rappeler l'importance d'un élément fondamental de notre alimentation...
Les Bienfaits des Super-Aliments : de Véritables Trésors Naturels
Dans le monde passionnant de la nutrition, les super-aliments émergent comme de véritables trésors naturels, révélant leur exceptionnelle densité nutritionnelle. Ces joyaux alimentaires, allant des baies aux légumes verts à...
5 Mythes sur le Régime Végan
Le véganisme, un choix de vie et une approche alimentaire en plein essor qui exclut toute forme de produit d'origine animale, gagne en popularité aujourd'hui. Malgré cela, il est fréquemment...
Les Aliments Riches en Magnésium
Le magnésium, souvent décrit comme le "minéral miracle", joue un rôle crucial dans plus de 300 fonctions enzymatiques de notre corps. De la production d'énergie à la régulation nerveuse, le...
Tout comprendre du bon et mauvais cholestérol
Naviguer dans le dédale de notre santé peut sembler complexe, et le cholestérol en est un exemple parfait. À la fois vital et potentiellement dangereux, il est un véritable défi à comprendre....
Tout comprendre du bon et mauvais cholestérol
Lorsque l'on parle de cholestérol, il est souvent associé à des connotations négatives. Cependant, il est essentiel de comprendre que le cholestérol joue un rôle vital dans notre corps. Dans cet article, nous...
Qu'est-ce que le Maltitol: Comprendre l'édulcorant populaire de votre alimentation
Chaque année, la consommation de sucre dans le monde atteint près de 185 millions de tonnes, et avec cela, une quête inlassable pour des alternatives plus saines s'amplifie. Parmi ces...