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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Alimentation et santé des cheveux
L'alimentation joue un rôle crucial dans la promotion de la santé en général. Cependant, peu de gens s'aperçoivent des impacts significatifs que les choix alimentaires ont sur la santé des...
Quels aliments contiennent de la vitamine K ? Sources, bienfaits et carences
Les aliments riches en vitamine K : vos alliés pour une santé optimale Dans un monde où les aliments transformés et raffinés sont devenus une partie importante de notre alimentation,...
Les aliments riches en antioxydants pour le printemps
Aliments printaniers riches en antioxydants pour booster votre santé Avec le retour des beaux jours et de la lumière vient une forte envie d’adopter une alimentation saine pour profiter pleinement...
Les habitudes alimentaires à adopter pour éviter les coups de fatigue
De nos jours, nous sommes souvent confrontés à un rythme de vie effréné. Entre le travail, les enfants, les activités sociales et les obligations quotidiennes, il peut être difficile de...
Comment adopter une alimentation saine pour améliorer votre santé
Vous êtes toujours à la recherche de moyens pour améliorer votre santé et votre bien-être ? Si c'est le cas, apprendre à adopter un régime alimentaire sain est un excellent...
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