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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Les ingrédients naturels les plus courants dans les compléments alimentaires et leurs effets sur la santé
Introduction Les compléments alimentaires sont de plus en plus populaires pour améliorer la santé et le bien-être. Cependant, il est important de savoir ce que l'on consomme et comment cela...
Les somnifères naturels les plus puissants
Les somnifères, lorsqu'ils sont utilisés avec parcimonie et sous l'avis d'un professionnel de la santé, peuvent être un moyen efficace d'obtenir une bonne nuit de repos. Prendre des somnifères peut...
Les meilleures plantes pour renforcer son système immunitaire
Le système immunitaire protège contre les agresseurs extérieurs et notamment les germes, les virus et les parasites. Cependant, les conditions physiques d’une personne changent en fonction de son alimentation, de...
Les puissants anti-stress naturels
Bien que le stress soit une réaction normale, sa persistance à long terme devient handicapante et entrave la vie quotidienne d’une personne. Il peut entrainer des conséquences sociales et économiques...
Les remèdes de grand-mère pour nettoyer le foie
Le foie est un organe, la plus grosse glande du corps. Il est indispensable à plus de 500 fonctions dans l’organisme et représente l’organe de filtration principal du corps humain. Quand...
Comment choisir ses compléments alimentaires ?
D’une manière générale, une alimentation équilibrée et diversifiée est amplement suffisante pour fournir à notre organisme tous les éléments essentiels à son bon fonctionnement. Toutefois, avec l’omniprésence de produits industriels...
Pourquoi Prendre des Compléments Alimentaires ?
Dans notre quête incessante d'un bien-être optimal, la consommation de compléments alimentaires est devenue courante pour bon nombre d'entre nous. Mais qu'est-ce qui pousse tant de personnes à se tourner...
La Roquette: une plante magique pour faire pousser les cheveux !
La roquette ou Eruca Sativa fait partie de la famille des crucifères. Elle pousse sur tout type de terreau mais se développe particulièrement sur des zones ensoleillées, très prisée dès...