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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Pourquoi notre immunité est-elle faible en hiver ?
Les maladies respiratoires, l’allergie et l’AVC ou l’hypertension pullulent durant la saison froide. En effet, le froid favorise les infections au niveau de la sphère ORL et les affections cardiovasculaires....
Arthrose : les pires aliments à éviter
L’arthrose est une maladie qui touche les articulations. Elle fait partie de la famille de l’arthrite. Généralement, celle-ci surgit une fois que les tissus souples au bout des os commencent...
Jambes lourdes : que faire ?
Une lourdeur au niveau des jambes est très désagréable et handicapante surtout si elle est accompagnée par des douleurs dans les jambes et les cuisses et des gonflements. Il s’agit...
Les meilleures plantes pour renforcer son système immunitaire
Le système immunitaire protège contre les agresseurs extérieurs et notamment les germes, les virus et les parasites. Cependant, les conditions physiques d’une personne changent en fonction de son alimentation, de...
Qu’est-ce que le système immunitaire ?
Le système immunitaire est inné chez tous les humains : il est présent dès la naissance. Celui-ci évolue au fur et à mesure où il entre en contact avec les substances...
Quelles sont les conséquences d’un manque de vitamine D ?
La vitamine D est un micronutriment indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Elle joue plusieurs rôles importants, notamment le renforcement de nos os et de notre système immunitaire. Une...
Comment renforcer son immunité ?
Notre organisme possède un ensemble d’organes, de cellules et de molécules qui forment un système capable de le défendre contre toutes sortes d’agressions, c’est ce qu’on appelle le système immunitaire....
Comment choisir ses compléments alimentaires ?
D’une manière générale, une alimentation équilibrée et diversifiée est amplement suffisante pour fournir à notre organisme tous les éléments essentiels à son bon fonctionnement. Toutefois, avec l’omniprésence de produits industriels...