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La valériane : un actif naturel parfait pour un sommeil réparateur
Présentation de la Valériane Origine et description La valériane, aussi connue sous le nom de « herbe à chat » ou « guéris tout » est une plante de la famille des valérianacées qui...
Prendre soin des cheveux avec la roquette
La bonne santé de nos cheveux dépend de celle de notre cuir chevelu. Il est préférable de recourir aux produits naturels pour en prendre soin. Au-delà de ses bienfaits nutritionnels,...
La myrtille : un actif naturel idéal pour la santé des cheveux
La myrtille est très prisée pour les soins des cheveux naturellement grâce aux nombreux éléments actifs qu’elle renferme. Nous allons en parler dans cet article. Présentation de la Myrtille Description...
Bien dormir avec l’escholtzia
Présentation de l’escholtzia Description L’escholtzia ou pavot de Californie est une plante herbacée vivace fréquemment employée en phytothérapie pour ses propriétés médicinales. Cette plante de nom scientifique Eschscholtzia...
Le safran : un actif naturel contre le stress
Le stress décrit la réaction d’adaptation de notre organisme face aux agresseurs physiques ou chimiques qui nous entourent. Il convient de bien gérer cette adaptation pour le bon fonctionnement de...
L’aubépine : un actif naturel puissant contre le stress
Présentation de l’aubépine L’aubépine, connue également sous le nom d’épine blanche, est un arbuste de la famille des rosacées. Elle se démarque par ses feuilles ovales et lobées, de...
La rhodiola : un actif naturel excellent pour lutter contre le stress
Le stress survient généralement lorsque des changements inattendus s’opèrent dans la vie. Les adaptogènes telles que la rhodiola constituent donc un médiateur pour aider le corps à minimiser la réponse...
Le gingembre : un actif naturel idéal pour renforcer l’immunité
Description du gingembre Présentation Le gingembre est une plante aromatique de la famille des Zingibéracées. Il présente une partie souterraine, appelée rhizome, noueux et branchu et d’une partie aérienne formée...