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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.
Tout savoir sur la constipation
La constipation est un problème de santé courant mais souvent mal compris, qui touche une grande partie de la population à un moment ou à un autre de sa vie....
Fatigue intense sans raison apparente : comment l’expliquer ?
La fatigue est l’une des plaintes les plus fréquentes en consultation médicale. On estime qu’entre 6 et 7 % des patients voient leur médecin traitant principalement pour ce motif. Se sentir...
7 signes qui montrent que votre foie est malade
Le foie est l’organe interne le plus volumineux du corps humain. Il filtre les toxines présentes dans le sang, il synthétise toutes sortes de protéines, il joue un rôle clé...
Les aliments riches en histamine
L’histamine est une molécule naturellement présente dans notre organisme qui intervient dans de nombreuses fonctions essentielles, notamment digestive, cérébrale et immunitaire. Toutefois, lorsque sa quantité augmente, des réactions d’intolérance...
Problèmes de concentration : comment s’en débarrasser ?
Dans notre monde moderne, où les distractions abondent à chaque coin de rue, le manque de concentration est devenu une préoccupation majeure, affectant aussi bien la performance professionnelle que le...
Crise d’Angoisses : les 7 Erreurs à ne pas Faire.
Une crise d’angoisse peut être un épisode fortement traumatisant et représenter une véritable douleur émotionnelle et mentale. C’est la manifestation de troubles anxieux aigues, d’une montée de stress incontrôlable et...
Top 10 des aliments les plus riches en potassium
Le potassium est un minéral indispensable au fonctionnement de notre organisme. Il est présent en grande quantité à l’intérieur de toutes nos cellules et circule dans notre sang sous forme...
Les conséquences physiologiques du manque de sommeil
Bonjour et bienvenue dans notre exploration approfondie des effets souvent sous-estimés du manque de sommeil sur notre corps et notre esprit. Dans le rythme effréné de la vie moderne, il...