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La valériane : un actif naturel parfait pour un sommeil réparateur
Présentation de la Valériane Origine et description La valériane, aussi connue sous le nom de « herbe à chat » ou « guéris tout » est une plante de la famille des valérianacées qui...
La biotine, un actif naturel idéal pour prendre soin des cheveux
La biotine ou vitamine B8 ou vitamine H est une coenzyme qui participe majoritairement dans plusieurs processus métaboliques de notre organisme. Elle constitue particulièrement un élément révolutionnaire en ce qui concerne...
Prendre soin des cheveux avec la roquette
La bonne santé de nos cheveux dépend de celle de notre cuir chevelu. Il est préférable de recourir aux produits naturels pour en prendre soin. Au-delà de ses bienfaits nutritionnels,...
La myrtille : un actif naturel idéal pour la santé des cheveux
La myrtille est très prisée pour les soins des cheveux naturellement grâce aux nombreux éléments actifs qu’elle renferme. Nous allons en parler dans cet article. Présentation de la Myrtille Description...
Bien dormir avec l’escholtzia
Présentation de l’escholtzia Description L’escholtzia ou pavot de Californie est une plante herbacée vivace fréquemment employée en phytothérapie pour ses propriétés médicinales. Cette plante de nom scientifique Eschscholtzia...
La mélisse : un actif naturel idéal pour le développement du sommeil
Qu’est-ce que la mélisse ? Description La mélisse aussi appelée mélisse officinale, thé de France ou encore piment des abeilles appartient à la famille des lamiacées. C’est une plante vivace...
La mélatonine : un actif naturel idéal pour un sommeil réparateur
La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par le cerveau au niveau de la glande pinéale ou épiphyse. Elle est responsable de la régulation de notre rythme biologique jour/nuit, autrement...
Le safran : un actif naturel contre le stress
Le stress décrit la réaction d’adaptation de notre organisme face aux agresseurs physiques ou chimiques qui nous entourent. Il convient de bien gérer cette adaptation pour le bon fonctionnement de...