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Bienvenue sur le blog de Carole Berdugo, pharmacienne experte en nutraceutique et fondatrice de Ceuticalia. Ici, nous abordons le bien-être, la santé, la beauté grâce aux pouvoirs du Naturel. L'objectif ? Trouver ensemble des solutions contre les inconforts de votre quotidien.

L’ortie : un actif naturel idéal pour le soin de la peau

Présentation de l’ortie   L’ortie est une herbe appartenant à la famille des Urticacées et au genre botanique Urtica. Cette plante sauvage est cultivée en France et pousse sur les...

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Bardane : une plante parfaite pour la peau aux multiples bienfaits.

Description de la bardane La bardane est une plante de la famille des Astéracées qui pousse dans les sols calcaires d’Asie, d’Amérique et d’Europe hors bassin méditerranéen. Elle se distingue...

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La vitamine B12 : un actif naturel idéal pour le développement de l’énergie et la santé des cheveux

Qu’est-ce que la vitamine B12 ? Présentation La vitamine B12, connue également sous le nom de cobalamine, fait partie de la vitamine du groupe B. Elle porte la formule chimique brute de C72H100CON18O17P...

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La vitamine B9 pour faire le plein d’énergie et la santé des cheveux

Présentation La vitamine B9, aussi appelée vitamine M, acide folique, folate ou folacine est une substance organique soluble dans l’eau, sensible à la lumière et aux rayons ultraviolets. Elle appartient à...

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La vitamine B8 : idéale pour faire le plein d’énergie

Présentation de la vitamine B8  La vitamine B8 ou Biotine est une vitamine du groupe B. Elle est parfois appelée vitamine B7 (par les Anglo-saxons), vitamine H (ancienne appellation) ou coenzyme R. C’est...

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La vitamine B6 : un actif naturel idéal pour l’énergie, la santé des cheveux et le stress

Les vitamines comptent parmi les nutriments essentiels à la santé et au bon fonctionnement de l’organisme. Ces dernières travaillent en synergie avec certains enzymes dans de nombreux processus métaboliques. Chaque...

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La vitamine B5 : un actif naturel bon pour l’énergie et les cheveux

Présentation de la vitamine B5   La vitamine B5 fait partie des vitamines du groupe B. On la connait aussi sous l’appellation d’acide pantothénique. Elle possède une caractéristique hydrosoluble et thermosensible (sensible...

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La vitamine B3 : un actif naturel idéal pour booster l’énergie

Présentation de la vitamine B3       La vitamine B3 appartient à la grande famille des vitamines B. On le connaît également sous d’autres noms comme la niacine ou la vitamine PP...

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